Como ter mais amor na sua vida?

Cafézinho + passeio deliziamm na maior livraria da América Latina, a Livraria Cultura do Conjunto Nacional (Av. Paulista)! Também falei um pouco sobre o livro “Amor 2.0 – A Ciência a Favor dos Relacionamentos” (Fredrickson, Barbara).

A ideia principal desse livro é trazer uma nova visão do que é o amor à partir de um conceito chamado “ressonância da positividade”. Pra entender melhor, é preciso que a gente se desapegue um pouco da ideia de amor romântico e tente entender pelo lado da ciência: o amor é mais simples do que você imagina e aflora simplesmente quando você e outra pessoa se conectam.

O amor é uma breve emoção que se expande pelo corpo, e só pode ser sentido quando compartilhado! 

O livro fala mais sobre como o seu corpo responde às sensações que o amor provoca, e dá dicas pra que a gente possa criar mais & mais momentos de amor. Recomendo muito!

 

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